Печать

Как прокачать аудирование и начать понимать разговорную речь

Опубликовано: 09.02.2026

Какие приемы действительно помогают улучшить навык восприятия речи на слух.

Аудирование сложно дается даже мотивированным ученикам: слова знакомы, а смысл ускользает. Проблема не в способностях, а в подходе. Ниже — конкретные причины, рабочие инструменты и понятный план действий.

Почему аудирование сложнее чтения

Чтение и аудирование воспринимаются мозгом по-разному. При чтении мы видим четкие границы слов и мгновенно узнаем знакомую лексику, поэтому обработка информации происходит быстрее. В устной речи таких границ нет: слова сливаются в непрерывный поток, и мозгу сложнее разделять и интерпретировать их в реальном времени. В итоге аудирование требует больших когнитивных усилий, чем чтение.

Аудирование также кажется сложным из-за особенностей работы внимания. Мозг стремится выбрать самый простой способ обработки информации, а читать обычно легче, чем слушать. Поэтому при наличии текста внимание автоматически переключается на него, и слуховое восприятие становится пассивным. В результате слух «отключается», а навык аудирования развивается медленнее.

Что важно знать о навыке аудирования:

  • Непонимание речи на слух — это нормальный этап обучения языку.
  • Проблемы с пониманием на слух не означают низкий уровень владения языком.
  • Аудирование требует целенаправленной тренировки.
  • Навык понимания на слух формируется только при системной работе именно с аудированием.
Нажимая «Забрать», вы принимаете условия политики конфиденциальности
и подписываетесь на рассылку «Заряжаемся английским»

Почему фильмы в оригинале не оправдывают ожиданий

Фильмы и сериалы часто разочаровывают, потому что мы переоцениваем свои навыки. На уроках все кажется понятным: речь медленнее, слова знакомые, темы предсказуемые. Это создает ощущение, что язык вы уже освоили. Но в фильмах говорят быстро, с акцентами, сокращениями и без пауз. В итоге вы понимаете меньше, чем ожидали.

Главная ошибка — смотреть без подготовки.

Многие включают фильм в оригинале слишком рано. На занятиях получается говорить и понимать, поэтому кажется логичным просто начать смотреть оригинальный контент. Но мозг сталкивается с перегрузкой и перестает справляться с потоком речи. В результате появляется ощущение, что английский дается плохо, хотя на самом деле проблема в формате подготовки, а не в способностях. Выбирайте контент по уровню, не стесняйтесь смотреть учебные ролики. Перейти к любимым фильмам и сериалам вы еще успеете.

Почему так происходит:

Причина Что происходит на практике
Неадаптированная лексика Много слов, которых не было в учебниках
Быстрый темп речи Слова сливаются и их сложно воспринимать на слух
Сложные конструкции Грамматику сложно уловить на слух
Замысловатый сюжет Сюжет сложно удерживать в голове

Фильмы и сериалы — не инструмент обучения, а тренировка. Использовать их стоит осознанно и с правильными настройками.

Как работать с субтитрами

Русские субтитры. Когда вы смотрите фильм на английском, а субтитры включаете на русском, мозг выбирает самый легкий путь: вы читаете перевод и почти не слушаете английскую речь. Поэтому русские субтитры не развивают навык аудирования.

Английские субтитры. Они подходят, когда фильм или сериал уже знаком, когда речь звучит сложнее вашего уровня и когда цель — уловить общий смысл и новую лексику. Если вы понимаете около 80-90% и спокойно следите за сюжетом, стоит выключить субтитры. Тогда мозг начинает активно работать, и навык аудирования действительно развивается.

Екатерина

Екатерина

Как отказываться от субтитров — пошаговый план:

  1. Смотреть 10 минут с английскими субтитрами.
  2. Смотреть 1 минуту без субтитров.
  3. Чередовать в течение недели.
  4. Постепенно увеличивать время без субтитров и уменьшать время просмотра с субтитрами.

Пример реализации плана:

Этап обучения С субтитрами Без субтитров
Старт 10 минут 1 минута
Через неделю 9 минут 2 минуты
Далее 7 минут 3 минуты

Чтобы узнать больше о том, как смотреть видео с пользой для английского, прочитайте статью «Изучение английского языка по фильмам и сериалам: 11 лучших приемов».

Как учить слова, чтобы лучше понимать на слух

Связывайте слово не с переводом, а с ситуацией и образом. Так вы быстрее запомните слово и сможете использовать его без мысленного перевода. В итоге значение будет всплывать само, в нужный момент.

Екатерина

Екатерина

Как применять на практике. Смотрите на слово в контексте — так вы сразу поймете, как его используют. Придумайте свое предложение и представьте конкретную ситуацию, где вы могли бы его сказать. Перевод используйте только для первого знакомства — так вы быстрее запомните слово и не привяжетесь к русскому эквиваленту.

Также рекомендуем прочитать статью «10 эффективных способов учить английские слова» — вы узнаете, как легко и быстро пополнять словарный запас.

Упражнения, которые развивают навык аудирования

Упражнение с транскриптом — самый эффективный и недооцененный метод, которым многие пренебрегают. Алгоритм:

  1. Прослушать короткую запись до 2 минут.
  2. Прочитать транскрипт.
  3. Выписать слова, мешающие пониманию.
  4. Послушать запись, следя глазами за текстом.
  5. Послушать еще раз без транскрипта.

Цель — понимание 90-95%, а не идеальный результат.

Упражнение «контрастный душ». Как выполнять:

  1. Прослушать запись на обычной скорости.
  2. Включить ту же запись на скорости х2.
  3. Вернуться к нормальной скорости.

После ускоренного прослушивания мозг лучше распознает речь в обычном темпе.

Если английская речь все еще звучит как хаотичный шум, причина почти всегда в подходе, а не в способностях. Когда вы меняете метод, мозг начинает работать иначе.

Как прокачать навык аудирования — кратко

  • Понимание английской речи на слух — это навык, а не врожденная способность.
  • Трудности с аудированием не означают низкий уровень владения языком.
  • Аудирование требует отдельных и регулярных тренировок.
  • Фильмы и сериалы работают только как форма тренировки, а не обучения.
  • Русские субтитры не развивают понимание на слух.
  • Английские субтитры — временная опора, от которой важно постепенно отказываться.
  • Лексику эффективнее учить через контекст, а не через перевод.
  • Прогресс в аудировании зависит от подхода, а не от количества часов.

Если хотите прокачать навык аудирования и вместе с ним подтянуть другие аспекты языка, записывайтесь на индивидуальные занятия с преподавателем в «Инглекс». Первый урок — бесплатный.

© 2026 englex.ru, копирование материалов возможно только при указании прямой активной ссылки на первоисточник.
Печать