
Эффект плато характеризуется остановкой прогресса или замедлением результатов: вы продолжаете учиться и расстраиваетесь, что у вас нет роста. Учите слова, но кажется, что ничего не запоминаете. Стараетесь говорить красивее, но и это не получается. Пытаетесь смотреть фильмы в оригинале, слушать аудио, но как будто ничего не понимаете. Возникает фрустрация: кажется, что вы никогда не выучите язык на желаемом уровне.
Спад мотивации — это снижение интереса и желания заниматься. Прежняя цель уже не кажется вам вдохновляющей, все становится безразличным, вы думаете: «Мне все равно, я не хочу ничего делать». Причинами этого состояния могут быть разные факторы: стресс, усталость, личные проблемы, недостаточная поддержка окружающих. Эффект плато может быть одной из причин потери мотивации, но не единственной.
Чтобы определить, где находитесь вы, задайте себе несколько ключевых вопросов:
1. Я не могу или не хочу?- Плато. «Я хочу заниматься, я стараюсь, но у меня не получается лучше».
- Спад мотивации. «Я мог бы сделать это, но мне не хочется даже начинать».
- Плато. Раздражение и азарт: «Почему не выходит? Я хочу это победить!»
- Спад мотивации. Тяжесть и опустошение: «Зачем мне это все? Это слишком сложно и бессмысленно».
Важно помнить, что оба состояния преодолимы. Поговорите с преподавателем: честно расскажите ему о том, что вас волнует, обсудите возможные варианты решения проблемы. Если учитесь самостоятельно, рекомендую прочитать статьи моих коллег «Что важно знать об эффекте плато» и «Как не забросить изучение языка на полпути и прийти к цели» и посмотреть вебинар «Как не терять мотивацию и наконец выучить английский».


Это зависит от ваших целей. Если вам нужен только функциональный язык, можно закончить на Elementary. На этом уровне вы сможете закрывать базовые потребности: что-то купить, заказать блюда в ресторане, найти дорогу. Если вы хотите общаться с иностранцами на простые темы, то нужен как минимум Pre-intermediate. Если есть потребность общаться свободно, дискутировать на разные темы или использовать английский в работе, стоит стремиться к уровню Intermediate и выше.
На эту тему рекомендую прочитать статью «Не гонитесь за уровнем, а решите, зачем вам английский» — в ней мы с моей коллегой Викторией рассказали, как определить свою цель и когда можно заканчивать изучение языка.

преподавателями
английский язык
прошли обучение
которая работает
уверенно
с преподавателем
тестирование
формат обучения





















