Как повысить мотивацию для изучения английского языка

Мы неоднократно упоминали в своих статьях, что правильная мотивация — залог успеха. А какая мотивация является правильной? Где ее найти и как повысить? Сегодня мы постараемся дать вам ответы на эти вопросы.

Для начала давайте определимся с терминами. Мотивация — это ваше желание что-либо делать, стремление к достижению цели.

Мотивацию часто путают с потребностями и целями. Потребность — необходимость устранить дискомфорт. Цель — конечный результат, который хотел бы получить конкретный человек. Простой пример: голод — это потребность (в пище), желание поесть — мотив, а конечная цель — это почувствовать себя сытым.

Теперь выберемся из дебрей психологии и войдем в дебри английского. У вас есть потребность — работать менеджером в крупной компании (или просто повысить уровень своего дохода). Исходя из потребности, ставим себе цель — учить бизнес-английский, достигнуть уровня Intermediate и т. п. Мотивом при этом будет желание учить английский, стремление к повышению своего уровня знания языка. В своих следующих статьях мы подробно разберем, какие потребности движут нами при изучении английского и как правильно мотивировать себя в зависимости от конкретного вида потребности. И рекомендуем почитать статью «Для чего люди учат английский — исследование целей наших студентов», из нее вы узнаете, на каком курсе английского лучше заниматься для достижения конкретных целей.

Чтобы понять, как работать с мотивами, давайте разберемся, какие бывают виды мотивации. После этого мы сможем разработать комплекс действий по ее повышению.

Советуем для начала посмотреть вебинар профессионального психолога и преподавателя Виктории на тему «Мотивация и я».

Виды мотивации

Мотивация может быть позитивной и негативной. Кроме того, существует понятие антимотивации. Остановимся подробно на каждом из пунктов.

Позитивная мотивация связана с тем, что вызывает у вас положительные эмоции. Например, вы захотели учить английский, когда представили, как успешно проводите деловые переговоры с иностранными партнерами и получаете повышение в должности. Такие мысли поднимают настроение и вызывают улыбку. Вы тут же беретесь за учебники, записываетесь на курсы или ищете хорошего персонального преподавателя английского. При этом чувствуете в себе энергию, понимаете, что сумеете одолеть любые сложности и добиться успеха.

Негативная мотивация — это желание изучать язык, вызванное такими мыслями: если буду плохо знать английский, могу опозориться на переговорах и не займу желанную должность, шеф будет мной недоволен. Такие размышления пугают, поэтому вы спешно ищете преподавателя, лучшие учебники и учите английский. В принципе, происходит то же самое, только вы отталкиваетесь от негатива, от своего страха неудачи. Это менее привлекательный вариант мотивации, советуем все-таки мыслить позитивно. Страх сковывает и ослепляет, мешает рассуждать логично.

Антимотивация — это мотивация в стиле «100 и 1 причина не учить английский», фактически это нежелание учить язык, даже если он вам нужен. В ее возникновении чаще всего виноваты окружающие, которые сформировали у вас негативное мнение об обучении английскому в целом и о собственных способностях в частности. Например, вы когда-то занимались с не очень хорошим репетитором, и теперь вам неинтересно учить язык, или кто-то посмеялся над вашим акцентом, и вы стали бояться говорить по-английски. Это тот вид мотивации, от зачатков которого нужно избавляться. Лучше поскорее забыть о негативном опыте. Меняйте антимотивацию на позитивную мотивацию, вам помогут в этом современные языковые курсы и школы английского, где трудятся преподаватели, способные привить вам любовь к языку и избавить от ненужных комплексов.

Как найти и повысить мотивацию

Многие задаются вопросом: «Как найти мотивацию для изучения английского?». Скажем сразу, если вы читаете эту статью, значит, вы уже мотивированы. А почему тогда возникают подобные вопросы? Потому что ваша мотивация пока что достаточно низкая, может быть, вы слегка сомневаетесь в собственных силах. Ничего страшного, будем над этим работать!

Перед тем как повышать мотивацию, необходимо определиться, с каким из трех видов мы будем работать. Антимотивацию сразу забываем, отбрасываем все страхи перед английским. Пусть ваши ошибки в прошлом не отражаются на будущем. Негативную мотивацию использовать тоже нежелательно. Практика запугивания себя не оправдывает, в конце концов ваш негатив может перевоплотиться в антимотивацию.

Советуем вам опираться на позитивную мотивацию, то есть связывать процесс изучения английского с положительными эмоциями. Как повысить мотивацию и не опустить руки?

1. Выберите правильную цель изучения языка

Поговорим о целеполагании. Ваша цель должна быть конкретной, реальной и способствовать удовлетворению потребности. Например, достигнуть уровня Intermediate через 7 месяцев при условии, что сейчас у вас уровень Pre-Intermediate. Если вы Beginner, то ставить подобную цель нет смысла: она фактически нереальна (хотя бывают очень-очень редкие исключения из правил).

После того как вы выбрали глобальную цель, настоятельно советуем определиться с мелкими задачами, которые будут помогать вам в достижении этой цели. Например, задача на каждый день: учить 10 новых слов, смотреть один видеоролик, читать пять страниц книги на английском. Желательно подробно расписать свои задачи, то есть составить простой план обучения и неукоснительно следовать ему.

Не забывайте о сроках достижения цели. Если вы не определите, за какое время хотите достичь уровня Intermediate, то рискуете растянуть процесс изучения английского на долгие годы. Очень хорошо о важности определения сроков сказал Наполеон Хилл.

2. Свяжите обучение с положительными эмоциями

Итак, вы составили план. Надеемся, у вас не промелькнула мысль: «Как много всего нужно делать». Если такая мысль возникла у вас в голове, давайте корректировать план, ведь процесс обучения должен вызывать только положительные эмоции. Поэтому мы рекомендуем ответственно отнестись к выбору методов и способов изучения английского и использовать только те, которые вам действительно интересны и ассоциируются с позитивом.

Для начала выберем, где учить английский. Вы коммуникабельны, любите новые знакомства? Тогда советуем заниматься на курсах. Вам сложно общаться с незнакомыми людьми? Занимайтесь английским индивидуально с преподавателем или обучайтесь самостоятельно. Подробно о плюсах и минусах каждого способа обучения читайте в статье «4 лучших способа выучить английский язык — выберите самый эффективный».

Теперь выбираем подходящие методы обучения. Игроманам советуем учить новую лексику при помощи различных приложений и игр по изучению языка: там тоже начисляются баллы за верные ответы и можно повышать свой уровень.

Меломанам можно учить английский с помощью любимых хитов. Читайте текст песни, переводите его, изучайте новые слова. Они легко запоминаются после того, как вы несколько раз прослушаете любимый хит. А еще можно использовать простой и полезный метод изучения грамматики, предложенный в статье в нашем блоге.

Книголюбам понравится читать аутентичную литературу. Думаем, вы по достоинству оцените “Cat's Cradle” Курта Воннегута или “Ten Little Niggers” Агаты Кристи в оригинале. Можно начать и с адаптированных текстов, они не менее интересны, а учить английский с любимой книгой вдвойне приятно!

3. Избавьтесь от негативных стереотипов, продумайте систему поддерживающих установок

Некоторые люди подвержены влиянию общественного мнения, а оно не всегда соответствует действительности. У нас в стране до сих пор живы мифы о том, что языки нужно учить в юном возрасте, что нужно иметь особенный склад ума, быть полиглотом, иметь много денег для поездок за границу. Советуем выписать все подобные установки-антимотивации, которые вы знаете. После этого поставьте на них жирный крест, эти мифы не имеют права на существование. Это все равно, что сказать: чтобы научиться готовить, нужно иметь особенное строение рук и немецкую посуду типа Zillinger. Да, не каждый из нас может сделать фрикасе из кролика или утку по-пекински. Зато каждый умеет готовить десяток-другой несложных блюд на бабушкиной чугунной сковородке! Не обязательно стремиться сразу стать виртуозом английского, начинайте с «простых блюд» и двигайтесь дальше, все получится. Не забывайте постоянно напоминать себе, что занимаетесь очень интересным и полезным делом, что вам это обязательно пригодится в жизни, что вы МОЖЕТЕ овладеть языком.

4. Порадуйтесь своим успехам

Не забывайте хвалить себя и отмечать свои успехи. У некоторых людей есть небольшая проблема, которая мешает успешному изучению языка: они зацикливаются на своих ошибках, и стремление учить английский постепенно угасает, а мотивация превращается в антимотивацию. Избавляйтесь от таких мыслей. Научитесь замечать свои успехи, свой прогресс. Пусть он будет медленным, это даже неплохо: то, что быстро приходит, быстро и уходит. Учите английский в удобном вам темпе.

Чтобы увидеть, насколько вы продвинулись вперед, используйте полученные знания на практике, это здорово повышает мотивацию. Как это сделать? Попробуйте прочитать книгу на английском: уверяем, как только вы ее одолеете, откроется «второе дыхание», и вы будете изучать язык с новыми силами. Можно пообщаться с иностранцами за границей или на сайтах типа http://www.interpals.net или http://www.busuu.com. Достижения убедят вас, что вы на правильном пути.

5. Представьте свое будущее

Этот интересный прием из психологии, подходит не только тем, кто учит английский. Представьте себя в будущем: вы владеете английским на уровне Upper-Intermediate. Какие дороги перед вами открылись благодаря этому? Вам комфортно посещать англоязычные страны, вы получили желанную должность. Какие преграды исчезли? Вы не стесняетесь говорить с иностранцами, вы поверили в свои способности к обучению. Что нового появилось в вашей жизни? Новые друзья, изучающие английский вместе с вами, знакомые среди иностранцев, встречи любителей английского языка и т. п. Думаем, каждый может представить что-нибудь приятное лично для себя. Первый шаг в свое пока что придуманное будущее можно сделать уже сегодня — начните учить английский.

6. Научитесь получать удовольствие от обучения

Если вы будете использовать предыдущие советы на практике, то с этим пунктом проблем не возникнет. Как увлекательно смотреть фильм на языке оригинала! Как здорово вдруг осознать, что начинаешь наслаждаться иностранной речью. А как замечательно себя чувствуешь за границей, когда местные жители тебя понимают, и не возникает необходимости активно жестикулировать! И все это — ваша заслуга! Научитесь наслаждаться изучением английского, тогда перед вами никогда не возникнет вопрос «Как себя мотивировать». Ваша любознательность и хорошее отношение к языку станут мощными мотиваторами.

Как видите, правильная мотивация не только залог успеха, но и очень приятная штука. Если вы будете придерживаться позитивного взгляда на вещи и повышать свою мотивацию, путь изучения английского станет гораздо более приятным. Желаем только положительных эмоций во время обучения!