Печать

New Year’s resolutions: как составить новогоднее обещание на английском

Опубликовано: 20.12.2021

Рассказали, что такое New Year’s resolutions и как они помогут в изучении английского.

New Year’s resolutions: как составить новогоднее обещание на английском

Осталось несколько дней до Нового года. Запах мандаринок смешивается с хвойным ароматом, создавая атмосферу праздника. Мы покупаем подарки для близких, друзей и коллег, наполняем холодильники деликатесами и продумываем, как и с кем встретить новогоднюю ночь. В канун следующего года мы вспоминаем ушедший и строим планы на следующий год. Чтобы задуманное реализовалось, попробуйте следовать традиции англоговорящих — составлять New Year’s resolutions (новогодние обещания).

Как сформулировать новогоднее обещание

Англоговорящие любят брать все в свои руки. Например, они не загадывают желание прийти в форму, а дают себе обещание сбросить 20 килограммов — наладить питание и регулярно ходить в спортзал. Хотите пройти марафон желаний, да еще и бесплатно? Тогда предлагаем сформулировать обещания самому себе. А мы поможем вам сделать это на английском языке.

Ниже приведем таблицу с популярными resolutions, которые англоговорящие дают себе под Новый год. Обратите внимание: обещание формулируют в будущем или настоящем времени, используя конструкцию I’m going to doing smth (я собираюсь что-либо сделать) или грамматическое время Present Simple.

I’m going to lose weight. — Я собираюсь сбросить вес.
I lose weight. — Я сбрасываю вес.

Выбирайте сами, какая формулировка вам нравится:

Выражение Перевод
to travel more больше путешествовать
to quit smoking/drinking бросить курить/пить
to stop eating sweets / junk food перестать есть сладости / вредную пищу
to join a gym ходить в спортзал
to get in shape привести себя в форму
to start playing football/basketball начать играть в футбол/баскетбол
to drink more water пить больше воды
to go for a daily walk ходить на ежедневную прогулку
to go to bed earlier and wake up earlier раньше ложиться и раньше вставать
to get more sleep больше спать
to start to learn a foreighn language начать учить иностранный язык
to watch less TV меньше смотреть телевизор
to spend less time on Instagram тратить меньше времени на Instagram
to spend less time online проводить меньше времени в онлайн-режиме
to read more больше читать
to read a book a month читать по книге в месяц
to get a better job найти работу получше
to start a hobby начать заниматься хобби
to learn to paint/sing/cook научиться рисовать/петь/готовить
to adopt a pet взять животное из приюта
to stop procrastinating перестать прокрастинировать
to get out of debt рассчитаться с долгами
to start saving money начать откладывать деньги
to give more to charity больше отдавать на благотворительность
to do something new every day делать что-то новое каждый день
to worry less меньше волноваться
to stop worrying what people think of me перестать волноваться о том, что люди обо мне думают
to stop being lazy перестать лениться
to become more confident/organized/responsible стать более уверенным/организованным/ответственным
to spend more time with my family проводить больше времени с семьей
to stop gossiping перестать сплетничать
to learn to control my emotions научиться контролировать свои эмоции
to reconnect with an old friend восстановить связь со старым другом
to talk to my parents more больше общаться с родителями
to stop judging people перестать осуждать людей
to start believing in myself начать верить в себя
to learn to be happier with my life научиться быть более довольным своей жизнью

Еще больше обещаний вы услышите в видео — сто носителей языка поделились своими resolutions.

Психологи советуют выбрать несколько resolutions, составить план и маленькими шагами идти к целям. В противном случае вы рискуете погрязнуть в лавине обещаний и не выполнить ни одного.

Посмотрите видео, в котором методист нашей школы Светлана рассказала о том, как правильно составлять New Year’s resolutions, какое грамматическое время использовать и с кого брать пример.

Относитесь к New Year’s resolutions ответственно, но пусть ваш подход будет легким, ведь эта традиция — не пытка, а игра.

Обещания важно записать, так вы зафиксируете поставленные цели. Следуйте примеру звезд, которые частенько делятся своими планами с общественностью. Поступите также: опубликуйте пост в соцсетях и открыто опишите свои resolutions, тогда вам будет стыдно не выполнить обещания, ведь десятки друзей наблюдают за вами.

Как сдержать обещание

В этом пункте статьи расскажем об англоязычных ресурсах, которые не дадут вам забыть о своих обещаниях. Все сервисы мы разбили по категориям в зависимости от ваших целей.

  1. «Я хочу развиваться и узнавать что-то новое»
    • monkeysee.com

      Слоган сайта — Watch. Learn. Do (Смотри. Учись. Делай). Здесь публикуют инструкции на все случаи жизни: как приготовить сырный соус, как сделать макияж в стиле Джокера, как выбрать антифриз. В среднем видео длятся 3-7 минут, ко всем роликам есть транскрипт (текст записи), поэтому проблем с пониманием материала не возникнет. Просто выберите интересующую вас тему в пункте Categories и получайте новые знания.

    • edu

      Раздел знаменитого видеохостинга с обучающими роликами. Здесь собрано свыше 700 лучших видео. Выберите тему и получайте знания.

    • ed.ted.com

      TED — неиссякаемый источник знаний. Видео длятся по 5 минут и к ним даны субтитры, так что вы сможете изучить слова из речи диктора. Посмотрите пример урока от TED, в котором Matt Cutts с юмором рассказывает, как попробовать делать что-то новое в течение 30 дней.

  2. «Я хочу вести здоровый образ жизни»
    • fitocracy.com

      Программа доступна в качестве приложения для iPhone и Android. Занимайтесь бесплатно или приобретите платный аккаунт, который включает в себя консультации с персональным тренером. Зарегистрируйтесь и составьте собственную программу тренировок, зарабатывая при этом мотивирующие очки. На сайте вы также найдете советы по питанию, тренировкам, набору мышечной массы и снижению веса.

    • eatthismuch.com

      Сайт помогает следить за питанием. На главной странице можно составить персональное меню: введите количество калорий, которые вам нужно употреблять в день, и количество приемов пищи. Программа составит меню и предложит рецепты блюд. Загляните в раздел Browse foods, там собрана большая коллекция рецептов с указанием их калорийности.

  3. «Я хочу больше читать»
    • dailylit.com

      Ресурс, на котором стоит зарегистрироваться книголюбам. Выберите книгу на английском, и сайт будет ежедневно присылать вам на почту отрывок из нее. Вы самостоятельно определяете размер отрывков и дни, в которые они будут приходить.

  4. «Я хочу больше путешествовать»
    • meetup.com

      Приложение для общения с местными жителями и другими путешественниками. Сервис объединяет людей в группы по общим интересам, например: любителей утренней йоги, походов, венского кофе, итальянских вин, походов, артхаусного кино и т. д.

  5. «Я хочу учить английский»
    • englex.ru

      Запишитесь на уроки к одному из наших преподавателей и приходите на встречи разговорных клубов.

    • lingualeo.com

      Вариант для людей с крепкой силой воли и большим запасом свободного времени. Учить английский можно и самостоятельно, главное — не прокрастинировать, найти собеседника для развития устной речи и заниматься ежедневно.

Забавные новогодние обещания на английском языке

Мы составили ироничную подборку New Year’s resolutions и хотим поделиться ими с вами.

Чаще всего перед Новым годом люди обещают себе вести здоровый образ жизни: заняться спортом, сбросить вес, правильно питаться и т. д. Многие решаются пойти даже на отчаянные меры — отказаться от сладостей.

I’ll give up chocolates totally. 100%. Completely. Honestly...

Я откажусь от шоколада полностью. 100%. Совсем. Честное слово...

Если не получается правильно питаться, то человек компенсирует это обещанием заняться спортом, при этом делая небольшую оговорку.

I resolve not to swim in any swimming pool without water.

Я принял решение не плавать в бассейнах, в которых нет воды.

Хорошее обещание, а главное — выполнимое. Если вы боитесь сорваться с диеты или бросить тренажерный зал, составляйте такие resolutions, которые можно выполнить в случае неудачи. Берите пример со следующего обещания.

My New Year’s resolution? Option A — lose weight. Option B — buy bigger jeans.

Мое новогоднее обещание? Вариант А — сбросить вес. Вариант Б — купить джинсы бо́льшего размера.

А если у вас не очень-то получается выполнять обещания, загадайте на Новый год желание, которое поможет обойтись без диет и физических упражнений.

This year I wish to have a fat bank account and a thin body. Let’s just hope that the Gods don’t mix these two up.

В этом году я хотела бы иметь жирный счет в банке и худое тело. Будем надеяться, Бог ничего не перепутает.

Другая популярная тема для новогодних обещаний — избавление от интернет-зависимости. Некоторые проводят в социальных сетях так много времени, что упускают реальную жизнь.

I will not sit in my living room all day in my nightdress. Instead, I will move my computer into the bedroom.

Я не буду целый день сидеть в гостиной в пижаме. Вместо этого я перенесу свой компьютер в спальню.

Если у вас есть семья, стоит дать себе обещание, подобное тому, что мы нашли на просторах интернета.

I resolve to work with neglected children (my own).

Я принял решение работать с детьми, лишенными присмотра (своими собственными).

А некоторые люди настолько ответственные, что даже в преддверии Нового года не забывают о работе и дают себе деловые обещания.

I will not bore my boss by with the same excuse for taking leaves. I will think of some more excuses.

Я не буду надоедать своему начальнику одними и теми же предлогами для отгулов. Я придумаю новые предлоги.

Придумайте свои новогодние обещания, поделитесь ими в комментариях и постарайтесь выполнить.

© 2022 englex.ru, копирование материалов возможно только при указании прямой активной ссылки на первоисточник.
Печать